#97 Előítéletek – avagy mit tudhat egy nő?

Mit tudhat egy nő?
És vajon tud-e annyit, mint egy férfi?
Vagy esetleg máshogy tud és csinál valamit?
Miért teszünk különbséget nő és férfi értékei között?
Miért legyintünk sokszor egy-egy helyzetben, ha egy nőről van szó?
Miért fizetnek egy munkáért sokszor többet egy férfinak, mint egy nőnek?
Lehet-e előítéletek nélkül élni?

Ilyen, és ehhez hasonló kérdésekre keressük a válaszokat a NewDoor Podcast Karantéma sorozatának 97. adásában.

#96 Csak őszintén!

A Karantéma adásaiban többnyire vendégekkel beszélgetek, és csak ritkán érzem úgy, hogy egyedül üljek a mikrofon elé. Azonban – ahogyan ez is – vannak témák, melyek egyszer csak felütik a fejüket a fejemben. Az őszinteség témája, ami megihletett erre az adásra, úgy érzem, sokatokat érdekel vagy érint az életetek sok-sok területén. 

MOST – #9 Élj szívből! Szenvedélyesen!

Élj úgy, hogy ha lepereg előtted életed filmje, érdemes legyen nézni!

Na de mégis hogyan?

 Ne elégedj meg azzal, hogy írsz egy bakancslistát magadnak!

A következő podcast adásban a dolgok mélyére nézünk.

Górcső alá vesszük azokat a korlátozó hiedelmeket, amik meggátoltak abban, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élj, és hozok nektek új gondolati mintákat, hogy valóban önazonosan, szenvedélyesen tudd megélni a mindennapjaidat.

#95 Mindennapi csodák

A mai felgyorsult világban gyakran érezhetjük úgy, hogy nem történik velünk semmi csodálatos, mondhatjuk úgy, semmi extra.  Elcsépeltnek hangzik, de mindenben megtalálhatjuk a szépséget és a csodát. Rossz napja mindenkinek van, és valahogy úgy vagyunk beállítva, beprogramozva, hogy sokkal előbb vesszük észre és tudatosítjuk a negatív történéseket, érzéseket, mint a pozitívakat. Pedig mindannyiunkkal történnek mindennapi […]

MOST – #8 Önbecsülés, motiváció, választás

Mi az önbecsülés és mi határozza meg saját önbecsülésünket?

Mi a motiváció és milyen a viszonyunk vele?

Hogyan választunk és miért?

Miért és hogyan függ össze az önbecsülés, a motivációs és a választás fogalma, témája?

A coach hogyan tud segíteni a témában?

A mai MOST adásban az alapfogalmakon túl hozok néhány olyan, általam tapasztalt, megélt élethelyzeti-, szervezetfejlesztési és szakirodalmi példát, melyeken keresztül képes leszel beazonosítani, hogy rendelkezel-e az önbecsülés ún. 3 vagy 6 alappillérével, valamit megérteni, hogy az önbecsülés hogyan kapcsolódik a motivációval és a választásainkkal.

Igazi vizualizációs gyakorlaton keresztül itt és MOST megvizsgálhatod, hogy jelenlegi munkahelyeden mennyire becsülnek meg, és ez hogyan hat saját önbecsülésedre és motivációdra, de arra is rávezethet az itt kapott kérdéssor, hogy miért nem választod magad bizonyos helyzetekben, avag hol és hogyan segíthet kilábalni ebből egy szakember.

#94 Értékeink – Mi megvásárolható?

A NewDoor podcast e heti adásába rendhagyó módon nem hívtam vendéget, hiszen én szeretnék beszélni egy fontos témáról – aminek folytatása is lesz.

Hogy mi számunkra érték, azt természetesen mindenki másképp érti és érzi. Az Értékeink sorozatban több oldalról is megközelítem ezt a témát, elsőként arról beszélek, hogy mi az, ami megvásárolható az életünkben. 

Mi az az érték, amit megvehetünk magunknak? 

Ár és érték vajon milyen viszonyban állnak egymással? 

Ezekről is szól a NewDoor podcast 94. epizódja.

MOST – #7 Szünet

Az élet olykor mókuskerék, amiből úgy érezzük nincs kiszállás. Igyekszünk megfelelni a minket körülvevő elvárásoknak és mindeközben elfelejtjük, hogy csak egy életünk van.

Mik a vészjósló jelek, hogy szünetet kellene tartanod?

Miért jó a szünet és mit profitálhatsz belőle?

Hogyan tarts szünetet, mielőtt az élet rákényszerítene, hogy megállj?

Ezekkel a témákkal foglalkozom a legújabb podcast adásban.

Tarts velem!

Hallgass minket, MOST! Munka, magánélet – és ami mögötte van.

Szeretettel, Dr. Murányi Ildikó konfliktus szakértő

#93 Színek és szavak

A NewDoor Podcast 93. epizódjában ezúttal hárman beszélgetünk egy nagyon különleges témáról. Vendégeim Ligetvári Anita és Fodor Tímea.

Szó lesz művészetterápiáról, önismereti útról, a festészet és a szavak kapcsolatáról, illetve a Fogantatásra hangolva című könyvről, mely minden olyan nőnek szól (és a női test és lélek működését megismerni vágyó férfiaknak), akik holisztikus, test-lélek-szellem hármasság nézőpontjából szeretnék jobban megismerni önmagukat.

MOST – #6 Munkaidő mátrix

Milyen munkarendek léteznek?

Milyen trendek vannak ma a munkaerő piacon? (Covid hatásai itthon és külföldi behatások)

Kinek melyik munkarend való és miért? Milyen munkahelyet keress?

Hogyan lehetsz hatékony, ha otthon dolgozol?

A MOST 6. adásából a fenti kérdések boncolgatásával megtudhatod, hogy miként alakult át a foglalkoztatási formák világa napjainkra, ahogyan arra is fényt derítek, hogy a változások hogyan alakították át a ma munkáltatóinak gondolkodását a munkavégzés néháyn éve még csak lehetőségként megjelenő válfajaival kapcsolatban.

Ha munkaadó vagy, talán újabb nézőpontokra lelsz az adásban arra vonatkozóan, hogy miként lehet, sőt érdemes home office-ban dolgozó kollégáidat motiválnod vagy munkateljesítményüket értékelned.

Ha pedig munkavállaló vagy, avagy vállalkozó, ebben az adásban abban igyekezlek segíteni, hogy ráláss, Neked miért megy könnyen, avagy épp nehezen az otthoni munkavégzés, illetve mi az az alapvető 5 lépés, amit érdemes követnek ahhoz, hogy igazán hatékony és sikeres légy a munkádban.

#92 Mennyit ér a fejlődésem, avagy fejlesztés a „válság” idején

Válság idején sem áll meg az élet… Sőt.

Épp ebben az időszakban nagyon fontos az egy cég életében, hogy a már meglévő erőforrásait még magasabb szintre tudja fejleszteni vagy akár új lehetőségek irányába tekintsen.

Hiszen a válságnak egyszer vége lesz és ha a megváltozott igényekkel, körülményekkel teli világban is működőképesek szeretnénk maradni, nem állhatunk meg akkor, amikor úgy tűnik, mozdulatlan körülöttünk a világ.

A NewDoor podcast 92. adásában Gyüre Csaba coach, tréner, párkapcsolati tanácsadó a vendégem, akivel arról beszélgetünk, hogy gazdasági válság idején, hogyan kell, lehet és érdemes fejlődni, fejleszteni.