MOST – #5 Érzelmi kommunikáció
„Mi a bajod?” – „Semmi.” Vajon hányszor hangzott már el a világtörténelemben ez a rövid párbeszéd?
Bizonyára sokszor.
Munkám során tapasztalom, hogy az embereknek nehézséget okoz az érzelmeikről beszélni.
Kerüljük a tiszta, őszinte kommunikációt, nem merjük felvállalni az érzéseinket, mert félünk attól, hogy mit fog szólni a másik. Mi lesz, ha elítél vagy elutasít? Mi lesz, ha negatívan reagál és nem tudom majd megvédeni magam?
Pedig milyen jó lenne, ha könnyedén ki tudnánk adni mindazt, ami legbelül feszít minket és végre megéretné a másik, hogy valójában mi zajlik bennünk.
Ebben az adásban
feltárjuk az okokat, hogy miért is olyan nehéz az érzelmeinkről beszélni,
megvilágítjuk a jó kapcsolat és az érzelmi kommunikáció összegfüggéseit és
hozom a tippeket, praktikákat, hogy mit érdemes tenni, hogy javuljon a kommunikáció és a kapcsolat.
Tarts velem!