#109 Szabadság és inspiráció

Tudod, hogy mik a Te érzelmi motivátoraid?
Neked fontos a szabadság?
Szeretsz inspirálódni?
Fontos, hogy hass másokra?
Mit gondolsz, mi hajt Téged az életben előre?

A kérdések mentén beavatlak abba – kissé szentimentális, itt-ott elérzékenyülő stílusban -, hogy hogyan találtam rá életem elsődleges érzelmi motivátoraira, és hogy melyek ezek. Neked is vannak ilyenek az életedben és ezek alapvetően meghatározzák, hogy hogyan lenne jó, avagy hogyan szoktál dönteni, érezni bizonyos dolgokkal, helyzetekkel, emberekkel kapcsolatban.

A személyes, intim hangulatú adás szinte „önbevallás” arról, hogy számomra mit jelent a szabadság és az inspiráció, és hogy mit köszönhetek nekik, illetve azoknak az embereknek, akik elvezettek hozzájuk.

#108 EL-FÁ-RAD-TAM

Érezted már, hogy ki vagy merülve?

Általában fizikailag, szellemileg vagy lelkileg fáradsz el előbb?

Téged mi tesz fáradttá? 

Mitől fáradsz el a leginkább?

Vannak globális (makro) és közvetlen (mikro) folyamatok, események, amelyek fáradt, fásult, kimerült állapothoz vezettek az elmúlt időszakban? Ha léteznek ilyenek, mik ezek?

Mi az, ami a segítséget kérőt (ügyfelet, klienst), és mi az, ami a segítőt is kifárasztja?

Van-e megoldás és, ha igen, mit kell tennünk segítőként és mit kell tennünk úton levőként, hogy visszanyerjük egyensúlyunkat?

Ilyen és ehhez hasonló kérdésekről beszélgetek az adásban Steigler Andreával, akivel így az Everness Fesztivál intenzív hete után mi magunk is fáradtnak, kicsit lemerültnek érezzük magunkat.

Vizsgáljuk a tapasztalati szinten látható okokat és folyamatokat, megvilágítjuk a kérdést a hozzánk forduló ügyfelek, kliensek szemszögéből, de nyíltan beszélünk saját állapotunkról és keressük a választ az egyensúlyi állapot visszanyeréséhez. 

Ha Te magad is érezted már a kimerültséget, esetleg most is épp egy ilyen állapotodban vagy, hisszük, az elhangzottak és a behozott nézőpontok segíthetnek Neked megtalálni a benned lévő válaszokat a saját „miértedre”.

Tarts velünk!

#107 Én-építés

Miért van az, hogy sok-sok éves szakmai tapasztalat, gyakorlat, pozitív visszacsatolás és üzleti sikerekkel övezett vállalkozói, szakértői év után egyszer csak jön az az állapot, amikor a lépcső tetejéről visszanézve elszédülsz és feltámad benned a kétely, a félelem: nem vagyok elég jó?

Gondolnád, hogy a tapasztalt szakértői, vállalkozói lét is tartogat önostorozásal, ön-megkérdőjelezéssel, bizonytalankodással teli pillanatokat?

Tapasztalod Te is, hogy mostanában ez az energia intenzíven és egyre erőteljesebben van jelen a környezetünkben?

Érzed, hogy az egyre fokozódó információs zuhatag milyen nyilvánvalóvá teszi a láthatóság és a social media jelenlét kötelező mivoltát?

Te is küzdesz azzal, hogy valamilyen módon kiválj a tömegből és egyedivé, ezáltal vonzóbbá tedd önmagad a piacod számára?

Ha Téged is érint a fentiek legalább egyike, és tudni szeretnéd, hogyan változtathatsz a benned erősödő feszítő érzésen, illetve hogyan csökkents a külső nyomáson, hallgasd meg a beszélgetést, melyben Potyondi-Galasi Orsi vizuális márkaépítővel szakértői és vállalkozói szemszögből közelítjük meg a sikeressé válás közösségi média uralta terepét.

MOST – # 21 Coaching, workshop, tréning

Mi a coaching, mi a workshop és mi a tréning?

Melyik mit enged meg műfajában?

Milyen témákra épül egyik vagy másik?

Kik válasszák a coachingot, kiknek való a workshop és kinek lehet jó a tréning?

A coaching, tréning és workshop mind olyan módszerek és eszközök, amelyeket az egyéni és szervezeti fejlődés, tanulás és teljesítmény javítása érdekében alkalmaznak. Bár hasonló célokat szolgálnak, néhány kulcsfontosságú különbség van közöttük.

Míg a coaching egy személyes fejlesztési folyamat, amelyben egy coach (edző) kérdéseken keresztül támogatja és segíti a coachee-t (kliens) egyéni vagy szakmai céljainak elérésében, addig a tréning egy strukturált tanulási folyamat, amelynek során résztvevők készségeket, ismereteket és képességeket sajátítanak el csoportban. 

A specifikus ismeretek és készségek átadása, fejlesztése és gyakorlatban történő alkalmazása tekintetében hatékony módszertan a workshop, ami azzal, hogy egy interaktív munkamenet, amelyben a résztvevők egy adott témával vagy projekttel kapcsolatban dolgoznak együtt lehetőséget nyújt az együttműködésre, az ötletelésre, a problémamegoldásra és az új megközelítések, stratégiák kidolgozására.

#106 Derű és áhítat

Vajon milyen élményeket okozhat egy-egy helyzet az életünkben?

Milyen érzéseket, érzelmeket mutatnak meg nekünk? 

Mitől leszünk derűsek? 

Vagy mit is jelent igazán az áhítat? 

Ezekhez hasonló kérdésekre keressük (és találjuk meg) a válaszokat a NewDoor Podcast e heti adásában. 

Vendégem Gaál Zita tréner, coach, aki saját tapasztalásain keresztül mesél nekünk derűről és áhítatról.

MOST – #20 Nőként vezető

Hogyan alakult a nők vezetővé válásának folyamata a múltban és mik azok a dolgok, amik ma meghatározzák ezt?

Miben különbözik egy nő vezető szerepben, és melyek az erősségei ebben?

Van-e bármilyen vezetői szerepvállalást illető negatív diszkrimináció a nőkkel szemben ma, és hogyan küzdhetünk ellene?

A 20. adás témája sok évszázadra tekint vissza, és ma épp úgy aktuális, mint akkor, amikor a 19. század női először adtak hallható hangot saját jogaikért való küzdelmüknek.

A nők vezetővé válása és vezetői pozíciókban való részvétele egyre növekvő trend világszerte, azonban még mindig olyan lassú folyamat, mint mikor elkezdődött. Az egyenlőség és az inkluzivitás egyre fontosabbá válnak a modern társadalmakban, és egyre több nő választja a vezetői pályát, vagy lép be a hagyományosan férfiak által dominált vezetői szférába. Ugyanakkor szomorú, hogy a nőkkel szembeni általános előítélet, munkahelyi diszkrimináció ma is fontos téma, amivel össztársadalmi szinten kell foglalkoznunk.

Történelmi példákon keresztül mutatom meg a nők inspiratív és innovatív képességeiket, melyek ma is hozzájárulnak ahhoz, hogy függetlenül nemüktől – vagy épp annak köszönhetően – bizonyítja, az integritás, az előítéletek és diszkrimináció megszüntetése csak pozitív következményekkel járhat a szervezetek hatékonysága, az országok felemelkedése terén.

Tarts velem!

#105 1+1=11

Szívügy és szenvedély. Talán e két jelző fejezi ki leginkább azt a fajta hivatástudatot, amellyel immáron 20 éve működik a CleanUP Grand Service. Méhész Mónika ügyvezető tulajdonos és Falta Viktória ügyvezető egyformán büszke arra, hogy az elmúlt két évtizedben ügyfeleik egymásnak ajánlották takarítási szolgáltatásaikat.  Ennek köszönheti a cég, hogy soha nem kellett reklámoznia magát. Így […]

MOST – #19 Nonverbális kommunikáció

Ismered a nonverbális kommunikáció fortélyait? 

Legújabb podcast adásunkban megtudhatod, hogy hányféle módon tudunk szavak nélkül kommunikálni és azt is elárulom, hogy hogyan olvass a jelekből. 

Ha kíváncsi vagy és szeretnél többet tudni a témáról, hallgasd legújabb epizódunkat MOST!

Tarts velem! 

Hallgass minket MOST!

Szeretettel,
Dr. Murányi Ildikó
konfliktus szakértő

#104 Mit tegyünk a mobbing ellen?

Mi az a mobbing? 

Hol jelenhet meg az életünkben? 

Hogyan és mit tehetünk ellen, ha mi is ebben a helyzetben vagyunk? 

A NewDoor podcast e heti adásában a mobbing lesz a témánk. A munkahelyi mobbing, azaz a zaklatás vagy pszichoterror felismerése senkinek nem könnyű. Erről és a helyzet kezelésének lehetőségeiről beszélgetünk vendégemmel, Vezsenyiné Barta Ágnes mediátorral.

Tarts velünk!

Az összes adásunkat meghallgathatod a newdoor-link.hu oldalon, YouTube csatornánkon, Spotify-on és a különböző podcast appokban.

Megosztanád velünk véleményed vagy van egy téma, amiről szívesen hallanál? Kommentelj YouTube csatornánkon vagy írj nekünk az info@newdoor-link.hu e-mail címre!

MOST – #18 Kompetenciák és fejlesztésük

Mik azok a kompetenciák?

Lehet-e őket fejleszteni, és ha igen, mi ennek a módja?

Milyen kompetenciákra van szükség egyes foglalkozások kapcsán?

Melyek azok a kompetenciák, amik akár egy életen át is fejlesztendők az egyén szintjén?

Ezekre a kérdésekre és az ezekből született továbbiakra dr. Murányi Ildikó konfliktus szakértő kollégámmal közösen keressük a választ ebben a MOST adásban. Megvizsgáljuk az egyén és a csoportok, szervezetek nézőpontjait és közben magunkból merítkezve feltárjuk, hogy a saját kompetenciáink hogyan fejlődtek, alakultak ki, avagy melyek azok a sajátosságaink, attitűdünket meghatározó jellemzőink, amelyek mindkettőnk kompetencia csomagjában benne vannak.